No meu referencial muito particular a revolução da comida rápida não é o miojo ou a sardinha em lata... São os ovos (de galinha na maior parte das vezes)!

Chegou em casa com muito apetite e não tem nada pronto? Em, no mais tardar 900s, você faz uma ometele com o que encontrou disponível na geladeira (tomate, cebola, a última fatia de queijo que sobrou do desjejum, etc). E só suja uma frigideira (e mais uma tijela para a mistura).

Exceto para veganos, é o mais rápido pra quem evita comida industrializada e segue a linha "comida de verdade".

E sim, o que funciona pra mim pode falhar miseravelmente para outras pessoas!

#comida #saúde